Dieta Cetogénica: La guía definitiva para perder peso en 14 días con la dieta keto (Paperback)

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Dieta Cetogénica: La guía definitiva para perder peso en 14 días con la dieta keto (Paperback)

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En Dieta cetog nica la gu a definitiva para perder peso en 14 d as, encontrar's datos precisos y rigurosos sobre todo lo que necesitas saber para empezar a implementar esta revolucionara dieta.

Incluimos listas de alimentos permitidos y recetas exquisitas para todos los gustos, adem's de algunos consejos que hemos adquirido a lo largo de estos a os.

La dieta keto no es una dieta como otras. Nos propone un nuevo estilo de vida, cambia nuestra manera de enfrentar al mundo, y nos hace sentirnos m's libres y livianos.

En este libro podr's ver c mo funciona la dieta keto, cu les son los alimentos permitidos y cu les no, y qu desaf os y beneficios nos brinda.

Y no te asustes: la dieta cetog nica es sencilla, para nada complicada, y todo lo que necesitas lo encontrar's aqu .

Algunos de los puntos m's importantes que tratamos son:
  1. Las bases cient ficas de la dieta: mucho se habla sobre la dieta cetog nica, pero qu es verdad y qu es mera especulaci n? No creas en todo lo que escuchas: la ciencia ya ha comprobado que la dieta keto funciona de mil maravillas.
  2. La dieta keto como filosof a de vida: no se trata's lo de comer menos o evitar las harinas. La dieta keto involucra un nuevo acercamiento a tu estilo de vida. Cr eme cuando digo que ya no ver's el mundo como lo ve as antes.
  3. Los beneficios para la salud: la dieta keto tiene incontables puntos positivos, y no's lo para tu salud f sica, sino tambi n para la mental. En este libro enumeramos los beneficios m's importantes, los que siempre funcionan y que no te defraudar n.
  4. Plan de alimentaci n: no alcanza con anotar qu puedes comer y qu no. Una dieta keto bien hecha debe estar planificada para que no te falten nutrientes.
  5. Varias opciones de plan alimenticios para todos los gustos.
  6. Errores comunes en la dieta keto: en Internet ver's cientos y cientos de p ginas en contra y a favor de la dieta, pero son pocas las que dicen la verdad.

Lo cierto es que la dieta keto no deber a fallar, y si lo hace es por errores que muchos cometen por no informarse lo suficiente.

En este libro aprender's a implementar la dieta sin errores. An mate

Te invitamos a que entres sin miedos en el mundo de la dieta keto.

Ver's que luego no vas a querer salir, y que correr's a contarle a tus amigos y familiares sobre los milagros de la cetosis, sobre c mo la alimentaci n nos hace ser quienes somos m's all de lo que usualmente se piensa.

Si cambias tu alimentaci n, si sabes utilizar la energ a que tu cuerpo ya tiene, entonces ver's las cosas desde otra perspectiva y te sentir's fuerte y sano.

Comienza ya mismo a ponerte en forma con la dieta cetog nica.

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Product Details ISBN: 9781097434534
ISBN-10: 1097434532
Publisher: Independently Published
Publication Date: May 9th, 2019
Pages: 120
Language: Spanish