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Dieta Cetogénica: La guía definitiva para perder peso en 14 días con la dieta keto (Paperback)
Compra la versi n de bolsillo de este libro y consigue la versi n Kindle Gratis. En Dieta cetog nica la gu a definitiva para perder peso en 14 d as, encontrar's datos precisos y rigurosos sobre todo lo que necesitas saber para empezar a implementar esta revolucionara dieta. Incluimos listas de alimentos permitidos y recetas exquisitas para todos los gustos, adem's de algunos consejos que hemos adquirido a lo largo de estos a os. La dieta keto no es una dieta como otras. Nos propone un nuevo estilo de vida, cambia nuestra manera de enfrentar al mundo, y nos hace sentirnos m's libres y livianos. En este libro podr's ver c mo funciona la dieta keto, cu les son los alimentos permitidos y cu les no, y qu desaf os y beneficios nos brinda. Y no te asustes: la dieta cetog nica es sencilla, para nada complicada, y todo lo que necesitas lo encontrar's aqu . Algunos de los puntos m's importantes que tratamos son:
- Las bases cient ficas de la dieta: mucho se habla sobre la dieta cetog nica, pero qu es verdad y qu es mera especulaci n? No creas en todo lo que escuchas: la ciencia ya ha comprobado que la dieta keto funciona de mil maravillas.
- La dieta keto como filosof a de vida: no se trata's lo de comer menos o evitar las harinas. La dieta keto involucra un nuevo acercamiento a tu estilo de vida. Cr eme cuando digo que ya no ver's el mundo como lo ve as antes.
- Los beneficios para la salud: la dieta keto tiene incontables puntos positivos, y no's lo para tu salud f sica, sino tambi n para la mental. En este libro enumeramos los beneficios m's importantes, los que siempre funcionan y que no te defraudar n.
- Plan de alimentaci n: no alcanza con anotar qu puedes comer y qu no. Una dieta keto bien hecha debe estar planificada para que no te falten nutrientes.
- Varias opciones de plan alimenticios para todos los gustos.
- Errores comunes en la dieta keto: en Internet ver's cientos y cientos de p ginas en contra y a favor de la dieta, pero son pocas las que dicen la verdad.
Lo cierto es que la dieta keto no deber a fallar, y si lo hace es por errores que muchos cometen por no informarse lo suficiente. En este libro aprender's a implementar la dieta sin errores. An mate Te invitamos a que entres sin miedos en el mundo de la dieta keto. Ver's que luego no vas a querer salir, y que correr's a contarle a tus amigos y familiares sobre los milagros de la cetosis, sobre c mo la alimentaci n nos hace ser quienes somos m's all de lo que usualmente se piensa. Si cambias tu alimentaci n, si sabes utilizar la energ a que tu cuerpo ya tiene, entonces ver's las cosas desde otra perspectiva y te sentir's fuerte y sano. Comienza ya mismo a ponerte en forma con la dieta cetog nica. Despl zate hacia arriba y haz clic en el bot n Comprar ahora